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こんにちは👋😃よろしくお願い致します、今日は午前だけ晴れて？午後からは雨だそうです？今日は朝からスマホと格闘しているのでお願いいたします。
体温は36:8で血圧は正常です？
今日も何も無いのですが入れ歯は歯茎はいたいです？、歯磨きは無いのですが？
昨日はよく寝ませんでした、今朝は？、歯磨きをしなさいと言われたけど駄目です❗スマホの解除ごったくでした、何か寝ませんでした。
今日はお疲れ様でした？朝からスマホと格闘しています、ベッドには行きませんでした。
昨日は午後８時頃に寝ました、夜中の１０時すぎにおきて又パソコン替わりのスマホです？、こたつで寝ました、ベッドは３時間です？、歯磨きしている時間がないのですが入れ歯ですのでよろしく❗
眠くなくてこたつです？、小千谷市小栗田は寒い朝です、テレビを見ながらベッドは３時間です？もう午前７時半に朝飯です、小千谷市は曇りです。
朝の血圧は相変わらず高目です？脈拍は正常です。午前９時に雪あかりに行くのでよろしくお休みなさい❓️